Gewicht.

Gewicht.
( Ich bin 171 cm klein. Ja, ich finde mich klein.)


- 200 g = 45,1 kg
+ 200 Kniebeugen und 600 SitUps


- 300 g = 44,8 kg
+ 300 Knienbeugen und 550 SitUps und 40 Minuten auf der Stelle laufen


- 200 g = 44,6 kg
+ 150 Kniebeugen und 300 SitUps. Viel zu wenig!


- 600 g = 44,2 kg


+ 500 SitUps ...