Sie sind so schlimm. Jede Nacht kommen sie wieder. Was soll ich nur dagegen tun?
In jedem Traum Männer. Die mich vergewaltigen. Ich will das nicht mehr träumen. Ich habe es erlebt. Da muss ich es doch nicht mehr träumen oder? Selbst die Tabletten helfen nicht mehr. Hilfe.
Was Du tagsüber nicht verarbeitet hast, wird eben nachts bearbeitet -.- .. Ich kenn das nur zu gut.
AntwortenLöschenEine Therapeutin hat mir mal geraten, ich soll die Handlung des Tages (der Tage -.-), an dem es passiert ist 'umdenken'. Wie es gewesen wäre, wenn DAS nicht passiert wäre. Möglichst genau, Schritt für Schritt, wohin mit wem und was und so weiter. Jeden Abend vor dem Schlafen dann an das selbe denken... Sie meinte, das könnte den Traum verändern. Ich sag Dir jetzt mal nicht, ob es geklappt hat; Du kannst es ja selbst mal versuchen.
<3
ja das kann ich manchmal selbst kaum glauben, weil ich manchmal das beste lächeln auf fotos habe und es immer schaffe so glücklich auszusehen, ich frag mich manchmal selbst wie ich das hinbekomm?
AntwortenLöschendas heile aussehen, kann ich mir mit fettheit erklären, iwie bin ich keine von den schönen dünnen mädchen sondern eine mit ''gesunder'' - eher fetter - figur. hihi aber iwann hab auch ich es mal geschafft.
ich versuch es liebes:-*****